膀胱炎になったと思われる話

先週、唐突に膀胱炎と思われる症状がありました。
コロナ禍の中、病院に行くのも躊躇われたので、市販薬で乗り切った備忘録を投稿。
膀胱炎の記録なので、トイレ系な内容になります。

 

5/21(木)
夕食の準備中、唐突に強い尿意。トイレには間に合ったけど、危なかった~! デリケートゾーンが少し痒かったので、その刺激のせいかも? 

5/22(金)
「トイレに行きたい」から「ガマンできない」までが早すぎる。しかも量が少ない。軽く排尿痛。デリケートゾーンの荒れが酷いのかも? いつもなら、と言ってもそんなにないけど、排尿痛はあっても1・2回ですぐ治るんだけど。フェミニーナ軟膏を塗って、生理用ナプキンを使って清潔にする。

5/23(土)
やっぱりトイレ回数が多くて量は少なく排尿痛もある。排尿痛はちょっと酷くなったかも? トイレットペーパーにほんのり赤い色がつくことも。フェミニーナ軟膏で酷くなった? 不正出血? うーん。膀胱炎かも。夜中に1回、早朝に1回、トイレに起きた。

5/24(日)
フェミニーナ軟膏を塗るのをやめる。でも、あまり変わらない。というか、ちょっと排尿痛が強くなっているかも。夜にトイレに起きるので、ちょっと寝不足。病院はあまり行きたくないから、市販薬を試してダメなら行ってみよう。

5/25(月)
出勤途中で「腎仙散」購入。TVCMで見た「ボーコレン」を買うつもりだったけれど、こっちの方が安かった。1日3回、食間に飲む粉薬。4日分。苦い。喉に一口分の水を用意してから、そこに一気に投入して丸呑み。割とまとまって落ちてくれるから飲みやすかった。口に残るとなかなか取れないので注意。

5/26(火)
「腎仙散」を飲み始めて2日目だけど、症状は変わらず。というか、少し酷くなってる。もしかしたら膀胱炎ではない? 糖尿病でも頻尿になるとか。ここしばらく飴を食べすぎてるし、やばいかもしれない。元々甘党だけど、自分でも「これはまずい」と思うほどに食べていた。
―――そういえば、水分量を増やしていない。膀胱炎は水を多めに飲んで菌を出すと読んだ。水分摂取量を増やそう。

5/27(水)
丁度、非常用持ち出し袋の入れ替えをしていたので、交換したペットボトルの水を飲む。飲めるだけ飲む。結構飲める。体が必要としていたのかもしれない。
火曜日の夜から500mlのペットボトルの水を3本+水筒のお茶800ml+水道の水???ml。
そしたら、午後になって急に楽になった気がした。1時間に1回トイレに通ったけれど、尿量が増え、排尿痛がなくなり、濁りもなかった。夜中に1回トイレに起きたけど、切迫する感じがなかった。やっぱり水が足りなかったのか。水を飲んでたらもっと早くに効いたかも。

5/28(木)
「通常4~7日間の服用で原因菌を抑え込みますので、痛みなどの症状が治まった後も薬を残さず飲み切るようにしてください」と書いてあるのですが、4日目に症状が治まった場合も4日分でいいのかなあ。昨日は自転車の振動も気になっていたけれど、今日は問題なし。夜中もトイレに起きなかったので症状は治まったのだと思う。

5/29(金)
症状は治まったはずなのに、また、初日のようなデリケートゾーンのかゆみとほのかに排尿痛が。。。4日じゃダメだった? 7日飲まなきゃいけなかった?
―――いや。初日と同じパンツ(洗濯済み)を履いている。原因はこいつか!!
今まで何回か履いたけど、ずっと履き心地が悪かったパンツ。生地の厚さと伸縮性は気に入っていたのだけれど。ちょっと変わった形をしているから、つい無意識で引っ張り上げすぎてしまい、食い込み気味になってしまうことが多々あるパンツ。
履き替えたら落ち着きました。

まずはこのパンツは捨てよう。セットで買って、履いていないのもあるから勿体ないけど。骨盤引き締めヒップアップ効果があるらしいけれど履きづらい。

今日も一日、500mlペットボトルの水3本+水道水を飲んで過ごしましたが、トイレは1時間以上待てるようになったので多分完治!

薬を飲み始めて2日たっても変化がなく不安でしたが、落ち着いてよかった。

次回が合ったら同じ薬を買って、水を大量に飲むことを忘れないように気を付けます。

 

 

今朝の夢

微妙な夢を見ました。

ふらふらと寄り道をしたクリーニング店。
何故か犬の毛のカットサービスをしていたので値段を聞くと、
「今日は特別価格で14万円になりますがよろしいですか? 不要不急なので」
と、にこにこ顔で答えられたので、
「じゃあ、やめておきます」
と、即答して帰る夢。

不要不急もモサモサしている犬の毛も、思ったよりとても気にしているみたい。

日々の記録

新型コロナウィルスへの警戒が続く中、スーパーでは気付けば売り切れの商品が見受けられます。
先週もパンを作るのに強力粉がなくなったから買いに行ったのですが、前日に行ったA店よりB店の方が安いからと思っていたらB店では売り切れ。ネット検索をしてみると、家に閉じこもるようになってからパン作り人口が増えているとか。
結局A店は残っていたので購入できたのですが、次はドライイーストが切れてしまって買いに行くと、A店は売り切れでB店は残ってる。
あまり外出をしないようにまとめ買いをしたいのですが、点々と買いに行くので結局は買い物の回数が減りません。(これは以前からのことですが)
ネットの情報では薄力粉がない地域もあるようですね。
私が利用しているスーパーは、お菓子作りよりパン作りの人口が多いようです。
因みにC店は薄力粉・強力粉とありましたが、ドライイーストとベーキングパウダーがありませんでした。ベーキングパウダーはA店に残っていたので手に入りました。
パスタソースは品切れが多いですね。代わりにカットトマトの缶詰を買ったので、次にひき肉を買ったときにミートソース(豚肉入り)を作ろうと思います。

政府は「買いだめはせず、まとめ買いをして外出を控えるように」と言いますが、どこからが買いだめでどこまでがまとめ買いなのか。

強力粉もドライイーストも2個ずつ(すぐに使う分と在庫分)買ってしまいましたが、これは買いだめ? まとめ買い?

学校給食用の牛乳が余っているとのことなので、ここしばらくは牛乳を使ったレシピでパン生地作りをしています。そして強力粉が切れたのです。在庫分まで。

さて。次はどこかのJAがツイッターでつぶやいていたらしい、牛乳とヨーグルト+お砂糖のラッシーで消費してみようと思います。

取り合えず今日は、お昼のうどんのつゆが残ったので、その味付けで炊き込みご飯を作ります。

 

利き手親指負傷で困ること

利き手親指を負傷して、いろいろ不便だったので、不便だったことを書き出してみた。

  • 字が書けない
  • 箸が持てない
  • 服の袖を通すのが痛い
  • ボタンが留められない
  • 親指の周りも腫れるので、残りの指と手のひらが無事でも物が掴めない
  • トイレの後始末が不安定
  • 頭や身体をしっかり洗えない
  • 歯磨きもしっかり磨けた気がしない
  • 詰め替え用洗剤の蓋を開けられない
  • 袋売り野菜の袋が開けられない(普通のハサミは逆手で切れにくい)
  • 診察時に問診表が書けない
  • 診察時にカード入れから診察券や保険証が取り出せない
  • 片手になるのでご飯をよそうのが不安定
  • 柔らかいペットボトルの蓋が開けられない
  • 包丁で食材を切れない
  • レトルトの袋が開けられない
  • 錠剤が出しにくい
  • 煮物などを混ぜるとき、湯気で痛む

 

家族の助けがあったので「すごく大変」ではなかったけれど、細々とした不便が積み重なりました。
一人暮らしだったら、便利グッズを用意していた方が良いのかも。ペットボトルの蓋を開ける補助具とか、荷紐を切るカッターは本当に便利でした。大き目のゴム手袋を常備したり、お財布はカードが軽く出し入れしやすいものを用意して置いたりした方がいいかな。―――というか、カード入れにみっしり入れて置くのがいけなかったかも。

一人暮らしをしたい息子に、その時になったらあれやこれや言ってやりたいと思っています。

 

 

日々の記録

昨日買った食材を仕分けました。

  • 鶏むね 1枚を塩コショウレモン浸けして冷凍
        1枚を酒みりん醤油生姜浸けして冷凍
        2枚を一口大に切って、200gをコンソメ浸けにして冷凍、200gをシャンタン浸けにして冷凍、残りを酒に絡めて冷凍
  • 鶏もも 1枚をねぎ塩生姜のドレッシング浸け
  • 豚ロースしゃぶしゃぶ用はそのまま冷凍
  • キャベツの外葉 洗って一口大に切って冷凍
  • にら  3cmくらいに切って冷凍
  • にんじんの皮とシイタケの茎 細かく刻んで冷凍

その他ひき肉を半調理したい。今日は豚ひき肉のつみれにするかな。
野菜の皮は以前はそのまま取っておいたけれど、ついつい使用を後回しにしてしまって腐らせてしまっていたけれど、みじん切りにしてから冷凍して置くようになってから無駄なく使う用になりました。チャーハンとかに。なので、野菜くずができたらすぐにみじん切りにしておくこと。
にらも、長いままだと洗うのが面倒に感じて後回しにしてしまいがちだったけれど、切って冷凍して置けば使いやすく消費も早い。
・・・そうか。野菜は大きいままだと見ただけで面倒に感じてしまうんだ。。。

そういえば以前モラタメさんで購入したドレッシング。とても活用しています。
昨日は100g108円の豚バラ肉をねぎ塩生姜ドレッシングにしばらく浸けてから焼きましたが、味も合いますが、お肉が柔らかく仕上がりました。いつも写真を撮り忘れてしまうのが残念。きれいな写真は撮れませんが。(汗)

塩レモンドレッシングに浸けたキュウリもさっぱりとして美味しかったです。きゅうりの消費が進みました。

シーザーサラダレモンはさっぱりさらっとした味わいで、シーザーサラダはもったりしたチーズ風味。どちらも捨てがたく美味しいです。

後は胡麻。ごまをまだ使っていません。とりあえず今開封しているものを先に使い切らないと。

賞味期限までまだありますが、気を付けて使い切りたいです。

 

緊急事態宣言による不要不急の外出控え

・・・とは言っても、我が家はインドア派なので私用の外出についてはあまり変化はないかもしれません。
取り合えず、私は週の出勤日が1日減りました。
なので今日は見なかったことにしていた家事を少し進めています。
仕舞い漏れていた冬服の洗濯。一時置き籠に溜まっていた洗濯物の片付け。籠の下に溜まった埃の掃除。・・・終わりが見えない。紙類の整理もしたい。
東京では出勤率7割減を目指しているようなので、遅れて他県もそうなるのかな。
息子、休校になってから1歩も外へ出ていません。(平常運転)
逆に体力が心配なので、ベランダくらい出て体を動かしなさいよーとは言っていますが、「感染が怖い」と言いつつ、本心は「面倒くさい」じゃないだろうか。

使い捨てマスクはなかなか店頭に出ないので、こんなものを買ってみました。
亜塩素酸ナトリウムで空間を除菌するアイテムのようですが、ネットを検索すると賛否両論。塩素系の臭いで気分が悪くなる人もいるらしいので、外で使う前に今日開封して様子を見ています。
うーん、そんなに臭い感じないかも? 飼い犬の臭いは分かるので臭覚異常ではないと思いますが、やはり人それぞれかな。
家族の人数分買ったので、問題なければお義母さんにも一つ渡してみます。
布マスクと併用で少しは安心感が持てるかも。

買い物もまとめてできるように計画立てないと。いままでやろうやろうと思いつつできていないので、今度こそ!

 

 

新型ウイルスによる臨時休校

とうとう政府から、新型ウイルスによる臨時休校要請がでましたね。名古屋で電車通学をしている高校生男子である息子は、「怖いから休みにしてほしい(勝手に休むと進級できなくなる)」と嘆いていたのでホッとしていますが、先生方や保護者たちの心配事は山積みです。

息子たちの進級テストや検定試験は終わっているのですが、追試を受ける予定だった子、卒業式・入学式に該当する子、3月は修学旅行や研修旅行も予定していました。木曜日に政府の発表、金曜日に保護者への連絡になるわけで、木曜日の職員室はきっと大変な状況だったかと思います。卒業式は簡略化、旅行は来年度へ延期、追試などは個別対応と通知を戴きました。

もちろん、ウイルスを拡散させないことが重要事項で、感染を避けたいのが一番の希望です。でも、保護者としては息子の将来のことも心配です。今年度末のいろいろが来年度に持ち越されるので、先生たちが忙しすぎて、来年度に予定している資格試験の補習がなくなってしまうかも。。。
学校としては必ず受けるものではないのですが、息子が一番気合を入れている資格試験なので、できれば受けさせてもらいたいのです。この合否によって受験先が変わるので、息子には最重要資格なのです。

………。でもさ。しばらく休校なんだからさ。時間もあるし、とりあえず独学で頑張れるんじゃなかろうか? 合格率がかなり低いらしいけどさ。

それにしても、いつまで続くのでしょうね。ずっと閉じこもっているのも、アウトドア派な子供達には苦痛ですよね。インドア派な息子でさえ「春休みは友達と花見に行きたかったけど、無理そうだよね」と凹んでましたし。友達との外出が極端に少ないのに、その数少ない春休みが危ぶまれている。ああ、卒業旅行とか計画していた子供たちもいますよね。芸能人のライブがなくなったと凹んでいる大人たちもいます。海外からの入荷が滞るため欠品になる商品が増え、国内の職場も人手不足で出荷が滞る。

大変な事態ですね。個人で出来ることって何でしょう?

お店に行ってもいまだマスクもアルコールもないのですが、増産された商品はいったいどこへ消えているのでしょう? 謎ですね。昨日も近所のスーパーはマスクもウェットティッシュもアルコールスプレーもありませんでした。いつも通りがかるドラッグストアにもありません。かろうじて、キッチンの除菌スプレーはありましたが、これは肌につけて良いものでしょうか。

去年買った息子用の使い捨てマスクがまだ一箱残っているので、そして、私はガーゼマスクにマスク用の除菌スプレー(1年前の残り)をかけて使いまわししているので、今は何とかなっていますが、3月中、持つかな。。。

花粉症のため鼻炎による後鼻漏で咳がでる体質です。外での視線も気になりますが、家ではお義母さんにも咳をするたびに「大丈夫なのか」「ビタミン剤飲みなさい※」を繰り返されるのがとても苦痛です。心配してくれているのはすごくわかりますが、何度説明しても断っても繰り返されるので。鼻をかめばしばらく咳は止まるのですが、なかなかかめない。後鼻漏は鼻水が後ろに貯まってしまうので、なかなか前に出てこないのです。くしゃみが出ればかめるのですが。。。あ。鼻炎薬飲もう。頭痛の時に頭痛薬が飲めなくなることと、喉が渇いて仕方なくなるのが嫌だけど、ストレス貯めるよりまし。

※義母は何かと自分の持っているビタミン剤を飲ませたがりますが、私はあまり飲みたくないのです。どちらかというと、どうせ飲むのなら症状に特化した薬でさっさと直したい。で、薬を飲んでいるのを見つかると、「ビタミン剤の方がいいのに。薬なんて体に悪い」と言われる。そして、そのビタミン剤がなくなった時に「あーあ。こんなに早くなくなっちゃった。また買わないと」と迷惑そうに言われるのが嫌なのです。そういうつもりで言っているのではないとはわかっているのですが、そう聞こえるので嫌なのです。それを義母に説明したいのですが、誤解を招かないように、うまく伝えられない。今は「要らないです」の一言で返しているけど、うまい返し方を募集中。

愚痴になりましたが、新型ウイルス、早く収束してほしいです。

 

買い物記録

今日はまとめて買い物。3軒回ったので、その分余分に買った割合が多いかも。

  • 貼ってはがせるシートフック 110円
  • ワイヤーネット 220円
  • リメイクシート 110円
  • ペーパーカッター 330円
  • カッターマット 330円

 キッチンの整理のための買い物。小さくて使いにくいワイヤーネットを大きなものに変え、安定性をはかる。ペーパーカッターは仕事で使いたい。

計1100円

  • たくあん 147円+97円 …たくあんで乳酸菌を摂る。〇
  • 紅ショウガ 77円 …添え物として在庫。〇
  • カップ麺 99円×4 …緊急時。もしくは息子のおやつ。〇
  • オリーブオイル 397円 …在庫切れ。〇 揚げ物用の安めのもの。
  • カレールー168円+167円 …在庫切れ。〇 週一はカレー。
  • 5袋入りラーメン 197円+157円 …在庫切れ。〇 休日のお昼用。
  • 水2L×6 294円
  • キャベツ 87円 …サラダ用。〇
  • 安納芋 257円 …お義母さんのおやつ。〇
  • ピーマン 97円 …在庫切れ。〇
  • 豚薄切り 282円+311円 …しゃぶしゃぶ用。カナダ産の100g98円。冷凍。〇
  • 鶏むね肉 295円 …ドックフードのトッピングにも必要。〇
  • ささみ 261円+263円 …『とりわさ』を食べたい。でも今日は冷凍。〇
  • 豚ミンチ 332円 …お弁当用。〇
  • 冷凍ハンバーグ 398円 …お弁当用。緊急時。〇
  • プリン 107円×2+97円×2 …主人のご要望。〇
  • 牛乳 159円 …在庫分。〇
  • 菓子パン 87円×4 …衝動買い。×
  • 冷凍うどん 5玉入り 183円 …緊急時用。〇
  • 冷凍剥き枝豆 127円 …彩用。〇
  • 冷凍コーン 128円 …彩用。〇

計6347円

  • R-1ドリンク 1380円 …息子のインフルエンザ対策。〇
  • 食パン 100円 …冷凍する。〇
  • いなり上手 198円 …お弁当用。緊急時。〇
  • 油揚げ 88円 …在庫切れ。〇
  • ミックスチーズ 398円 …在庫分。〇
  • たまご 98円 …在庫分。〇
  • 豚ももスライス 459円 …生姜焼き用。〇
  • 豚肩切り落とし 371円 …野菜と合わせて炒める。〇
  • ちくわ 88円 …お弁当用。〇
  • ホッケ 98円×2 …今日の夜、鶏肉と大根の煮物と合わせて出す。〇
  • しょうが 98円 …鶏肉と大根の煮物用。〇
  • 焼きそば 19円×5 …お弁当か休日のお昼用。〇
  • うどん 19円×5 …朝ごはんか休日のお昼用。焼うどんも食べたいなあ。〇
  • イチゴジャム 198円 …パン食用。在庫切れ。〇
  • サバ缶 168円×2 …在庫分。〇
  • メンマ 238円 …休日のラーメン用。〇
  • 金柑 299円 …食後に。〇
  • ミルキーあまおう苺 198円×2 …お菓子の在庫がなくなったので5%OFF時にまとめて購入。△
  • 大粒きのこの山トリュフアイス 100円×2 …お菓子の在庫がなくなったので5%OFF時にまとめて購入。△
  • マーブルジャンボ 178円×2 …お菓子の在庫がなくなったので5%OFF時にまとめて購入。△
  • ポテトチップスクリスプ 58円×2 …お菓子の在庫がなくなったので5%OFF時にまとめて購入。△
  • ホルン薫る抹茶 100円×2 …お菓子の在庫がなくなったので5%OFF時にまとめて購入。△
  • バッカス 100円 …お菓子の在庫がなくなったので5%OFF時にまとめて購入。△
  • カルヴァドス 100円 …お菓子の在庫がなくなったので5%OFF時にまとめて購入。△
  • ホームパイ大人リッチチョコ 198円 …お菓子の在庫がなくなったので5%OFF時にまとめて購入。△
  • キットカット いよかん味 198円 …お菓子の在庫がなくなったので5%OFF時にまとめて購入。△
  • メンタルバランスチョコ 158円 …お菓子の在庫がなくなったので5%OFF時にまとめて購入。△

お菓子を買わない約束はできない。と開き直る。

安い時にまとめて買って、一つずつ開けることにする。いろいろ買っていろいろ気になるけど、いろいろ開けてしまうと食べすぎてしまうのでそこを我慢する。

計7396円(5%OFF等あり)

 


部分的に累計額を公開して節約中

医療費累計23,078円(22,258+820)口内炎薬と虫歯治療費
食費累計72,068円(16日までの雑費混在、正月費除く) 
雑費4,263円
学校関連2,090円(600+1490※息子とのランチは学校関連お出かけ費とする)

 

一人朝会議

今朝はお付き合いではなく、惰性で早起き。今朝は昨日到着したグリーンティーをお供に一人朝会議です。グリーンティのレビューはまた後で。ほうじ茶ラテより期限が近いから先に飲まないと(笑)

議題。我が家のお米の消費について考える。

今までの内容を纏めてみる。

  • 4人家族の月平均が3210円という情報を得た。(値段的に月10kg?)
  • 我が家の米の消費量は月平均20kg。(月9000円弱、g単価0.45円)
  • 我が家は無洗米を1日894g(カップ6杯)炊く。
    →1日当たり402円弱・1回分201円弱。

あれ?1回分201円弱?(通常、1膳分は冷凍庫行き)

「米は高い」とよく聞きますが、食パン1均150円程度なので価格的にはパン食とそんなに変わりはないのかも? 100円弱の食パンには負けますが。

うどんの場合も5玉で約200円。パスタ麺が500gで約200円。

高校生男子のお弁当に食パンというのも、夜ご飯が食パンというのも、どちらもなんだか受け入れられないので、世間の月平均より多くても米食のままでいいかも?

あ。でも1玉30円弱のうどんや焼きそばならーーー5玉で150円弱なら多少の差か。

結論。我が家は月平均20kgでいいかも。

コストダウンするなら安いお米に切り替えることだけど、今でさえ我慢しているだろう義母の好みから遠ざかるのは面倒だ(笑)

そして今日の朝ごはんは手軽なスパゲティ。先日重ね買いしてしまったパスタソースを消費します。

一人朝会議

今朝は一人で早起き。今日も5時に起こしてと言っていた息子がなかなか起きないので、まあ、検定は昨日で終わったからいいのかなと放置。別の試験の勉強をすると言っていたのですが、今日は土曜日。丸まる一日あるからいいのかな。

ホームベーカリーでパン生地を練る準備をしたり、茹で卵を茹で始めたりしていたら、もう5時半ではないですか。

以前、モラタメさんで購入した「ほうじ茶ラテ」を飲みながら、今日もお米について考えたいと思います。日本風なミルクティ。温めた牛乳を用意しなくていいので、手軽で美味しいですよ。

議題。我が家のお米の消費について考える。

・一日に炊くご飯の量について

いつもは大抵、お弁当用に朝3合、夜ご飯用に夜3合炊いて、残ったご飯を冷凍しています。時々、パンがない日は朝4合にしてご飯食の日もありますが、冷凍ご飯をチャーハンにしたり雑炊にしたり、朝食用に炊くことはほとんどありません。なので1日6合。

6合と言っても、我が家は無洗米なので、無洗米のカップ1杯を1合と呼んでいます。

無洗米のカップ1杯分(通常米より少なめ)で、149g。1日6杯分なので1日894g。10kgのお米は机上計算で11日分。でも、休みの日は朝炊かないことが多いので、土日が4週間分の炊かなかった分は4日分で、結局10kgのお米は15日分ですね。

我が家は10kgのお米を半月で消費しているので、やっぱり月20kgの消費です。10代後半の男子がいるのですけど、よその子より食べないのでこれくらい。朝ごはんをご飯食にする場合はもっと増えますが。

ひと月のお米がやはり20kgとわかったところで時間切れ。

また次回に持ち越しです。

あ。パン生地焼けた。