100歳までボケない常備菜を今度こそ続けてみる

義母の検査結果があまり良くなかったようなので、久しぶりに健康食の本を引っ張り出してきました。しばらく適当すぎる食事を出していたので、ちょっと反省。

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血糖値やコレステロール値が高かった、ということなのですが、認知症の検査をしてもらいに行ったはずで、言っていることがイマイチ理解できません。
指摘すると「そうだよ! 〇〇だから○○で・・・」と、今まで言っていたことはなかったかのように、というより、こっちがそう間違っていたかのように話が変わる。

面倒なので、私の中ではその話はなかったことにします。

とにかく、血糖値とコレステロール値が高いらしい。
義母はそんなに間食はしない人なのですが、私が甘党なので、食事が自然と甘くなっているせいかもしれません。ちゃんとレシピのある料理を作ろう。。。
あとは酢、かな。酢を摂らせるようにすればいいかな。

本の中で、豚肉の酢醤油煮と、玉ねぎの酢漬けと、切り干し大根の酢漬けが目に留まりました。

材料を準備して、玉ねぎの酢漬け以外は作り置きしたので、明日から毎日、お酢を使った料理を出すつもりです。

お口に合うといいのですけどね。

 

 

お風呂の床と小物などの掃除

まずは朝一番に、昨日塗ったカビ取りジェル119を拭き取り。
レールが汚いのはすみません。ここはまだ手掛けていないのです。
ガラスの枠?グレーのゴムっぽいところがきれいになりました。
ちょっと黒カビ生えていたのです。。。

お風呂の蓋の溝やつなぎ目部分も、結構きれいになったと思うのです。

今日は義母が外出予定だったので、口出しされないチャンス。
ブラシで音を立てながら床を洗い、朝から桶や椅子やバケツなども漂白しました。
大き目バケツに全部入れて、重曹+お風呂の残り湯に浸けて約2時間。
義母は主人と一緒に出掛けていたのですが、2時間ほどで主人から「終わったよ」連絡が。。。
急いで引き上げましたが、しっかり漂白できていました。別に悪いことをしているわけではないのですけどね。
嫌なことを言われるわけでもないのですが、微妙にイラっとすることを言われるのが積み重なっていて、イラっとしなくてもいいことまでイラっとしてしまったりするようになっていて、できれば普段やらないことは見られないうちに済ませたい嫁心。

小さくても面倒ごとは避けたいのです。

洗い桶が2つあったりバケツが3つもあったり、ちょっと(勝手に減らせない)物が増えているので、ダイソーで収納グッズを購入しました。
レバー式吸盤洗面器キャッチ。
あ。左側はタオル掛けが壊れてしまったので取り換え用。(壊れたのは数か月前)
レバー式で中の空気が抜けるので、通常の吸盤よりしっかりくっつきます。

洗い桶2つを引っ掛けるように買ったのですが、なぜかバケツもキャッチできてしまう。
※追記:夜、2回ほど落ちたのでバケツは3Kgなくてもダメみたいです。

もうひとつの洗い桶用にもう一個買わなきゃ。
でも、今、バケツの方が落ちてしまったみたい。
もう少し様子を見てから追加します。
(→バケツはダメっぽいので、もう一つの洗い桶用にする)

今日のお風呂のついでは洗い台の上に置いてある小物の掃除。
シャンプー、コンディショナー、ボディーソープ、お風呂用洗剤のケースについた汚れを拭き取り、前面の壁と棚台に着いた石鹸汚れを拭き取りました。
空のまま放置していたものは撤去。ずっと使っていなかった足裏用洗剤も撤去。
頭皮マッサージ用のブラシも埃をかぶっていたので撤去です。

洗い台、すっきり。

まだまだ片付けるものがあるので、明日はお風呂の壁付けの棚を掃除しよう。
鏡のうろこ汚れもなんとかしなきゃ。

 

ミセスマイヤーズ クリーンデイ ホームケア 5種を試しました

モラタメさんでミセスマイヤーズ クリーンデイ ホームケア 5種を購入しました。
キッチン&マルチクリーナーのバジルとハニーサックル、ビネガージェルクリーナーのレモンバーベナ、スクラブクレンザー ラベンダーとレモンバーベナの5種類です。以前、キッチン&マルチクリーナーとビネガージェルクリーナーをお試しさせていただいて使いやすかったので、初めてのスクラブクレンザーと合わせて再度のお試しです。

今年こそ、年末までに大掃除を少しずつ進めていくつもりです。

キッチン&マルチクリーナーは中性のスプレータイプなので、手軽に使えるところがお気に入り。シート状のキッチンマットの表裏、床、引き出し、冷蔵庫全体を拭き掃除。シュっとかけて布で拭く。処分するつもりのカリカリタオルを切って使いました。
掃除の基本は上からと言いますが、天井から進めていくと床までに力尽きてしまうので、今回は気になる床を重点的に拭き掃除です。

ずっと気になっていたトイレの黄ばみはビネガージェルクリーナーで掃除。トイレの黄ばみはアルカリ性の汚れなので、酸性のビネガージェルとの相性が良いそうです。
分かっていながらも、ついつい数か月ほど放置してしまっていた黄ばみがきれいに落ちました。

ビネガージェルはジェル状なので、付け置きにも丁度いい。しばらく浸して、洗剤の要らないスポンジでこすり落としました。2度拭き要らずな洗剤ですが、浮き上がった汚れを全体的に拭き取ります。処分するつもりのカリカリタオルが大量にあるので、ここでも大活躍。蓋の付け根とか、隙間に通して拭きまくりました。

そして、今回初めてお試しさせていただくスクラブクレンザー。・・・開け方がわからない。PUSHと書かれているので、多分、ここを押す。
でも開かない。
4月に噛まれた親指が、まだ力を入れると痛むので力が足りないのかも?
近くにあった箸で押したり、ハサミで押したり。

開かない。

もしかしたら、別の開け方があるのかも!
そう思ってネット検索してみましたが、やはりここを押すらしい。

すりこぎの柄で思い切り突いてみたら、ようやく開きました。
長かった!
たまたま硬い個体に当たってしまったのかも。

早速、レンジフードを洗ってみました。

油ギトギトのレンジフードの裏側にクレンザーを塗して、少し水を撒いたらしばらく放置。(換気扇本体の拭き掃除してました)水をつけた古タオルで拭き掃除すると、予想外にきれいになりました。(古タオルはねとねと) 

クレンザー、凄い。

実は結婚してからこのかた、クレンザーを買ったことがありませんでした。
「傷がつく恐れがあるのでクレンザー等を使用しないでください」という文面をよく見かけるので、何となく避けていました。
でも、とてもサラサラしているし、重曹だってつぶつぶしている気がします。
私の物の使い方は荒いし、そこまで気にすることはないか。。。

香りはそんなに強くなく、心地よいくらいです。

次はコンロに使用しよう。

 

全然関係ないですが、来週の金曜ロードショー(10月2日)は懐かしいE.Tが放送されるそう。ちょっと楽しみです。

 

 

 


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