食事の記録

昨日に引き続き、日々の食事を記録をするのですが、朝&夜の写真を撮り忘れ。(6月26日分)

朝。食パン(100円未満)レタスとわかめのサラダ(40+30円くらい)赤玉ねぎのスライス(30円くらい)+乳酸菌飲料(L-137ドリンク 4本 200円)で4人分400円。

昼。ご飯(135円くらい)冷凍してあったきんぴらの残り(30円くらいかな?)レトルトのハンバーグ(150円)たまご3個(30円)ベーコンと小松菜の炒め物(130円+60円くらい)と、おうち組は梅おにぎり。4人分で535円強。

夜。たまごとベーコンのグラタン(たまご40円ベーコン135円+冷凍ブロッコリー30円?+ミックスベジタブル30円?+玉ねぎ50円+牛乳100円くらい?)と、トマトの生姜マリネサラダ(100円くらい?)で、4人分485円くらい?

ご飯も炊いたけど、「主食はグラタンでいいでしょ」と、すべて冷凍庫行き。

合計1,420円。

夜はサバ缶チャーハンの予定だったけど、牛乳の消費期限が近かったので変更。

ほら、変更するから予定通り行かない。。。

きっちり献立は立てられないなあ。。。

そうだ。おにぎりに使った梅がお義母さんのお口に合わなかった。覚えて置かなきゃ。
夜ご飯は主人に好評。息子は帰宅後にカップ焼きそばを食べていたせいか食が進まず。。。帰宅後に間食したいのは分かるけど、直前に喰うなよ~(泣)

それから、今日の予定は朝はパンとツナサラダ。昼はサバ缶チャーハンで、夜は豚丼の予定。
冷凍庫から出てきた中身不明の鶏肉っぽいものは、鶏ではなく豚の薄切りでした。
そうそう。量が多かったので、ごま油醤油に浸けて冷凍したんだった。
ちゃんと食品名、書いておかないと、ですね。