食事の記録

日々の食事を記録してみようと思います。
本当は1週間の献立表を作りたいのですが、なかなか進まないので。

朝。前日残ったキャベツの千切りを炒めてたまご綴じ。
これも前日の残りの山芋ときゅうりを千切りして、レタスを添えました。
あ。ここにキウイを半分追加。主食は食パン。4人分250円になるかなあ。
昼。豚肉と玉ねぎのマヨ醤油焼。小松菜の酢味噌和え(酢味噌も残ってた)。にんじんとアスパラとシメジのオリーブ油漬け。3人分500円くらい? 私は別の残り物を混ぜてスープにしています。夜。鶏むね肉のフライとズッキーニのチーズ焼き。カサカサになりかけていた昨日の残りのきゅうりを刻んで、ツナとマヨネーズで和える。4人分500円くらい?

いろいろ中途半端に使っているのではっきりとした価格は出ませんが、本日1日で1350円くらい?

大したものは作っていないのに。1週間7000円に抑えようとすると使いすぎ。ズッキーニなんて普段使わないものを買ってしまったから。。。

もう少し抑えたい。

買い物記録

6月21日(日)に買ったもの

  • 長いも 120円
  • きゅうり 3本97円
  • たまねぎ 3個97円
  • レタス 1玉69円
  • トマト 1箱297円
  • 小松菜 67円
  • オクラ 97円
  • ブナシメジ 99円
  • 青梗菜 77円
  • 豚薄切り 342円
  • 鶏胸肉3枚 390円
  • キウイ 1箱497円
  • 食パン 長いやつ 197円
  • アイス 179+348+276円
  • 冷凍うどん 5食 178円
  • 冷凍焼きおにぎり 247円
  • きくらげ 158円
  • 赤玉ねぎ3個168円
  • パプリカ黄 198円
  • 水2ケース 588円
  • キハダマグロ 472円 日曜日(父の日)消費済み
  • 刺身盛り合わせ 1194円 日曜日(父の日)消費済み

合計6793円

買い物前の残り物で早く使いたいもの

  • ズッキーニ 3本
  • キャベツ
  • サニーレタス
  • ナス 3本
  • もやし

使えるものは結構残っていたけれど、週一以下しかいかないお店なのでまとめ買い。
今週の買い物を減らせられればいい。

一人朝会議

ここしばらく早起きが起きず、一人朝会議も約3か月ぶり。
片付けも買い物記録も全くできていないので、改めてやり直さないとと思っているところです。
作りかけのポシェットも早く仕上げたい。。。

昨日は父の日だったので、夜ご飯は贅沢にお刺身、戴きました。
切り身の盛り合わせ1170円+キハダマグロ458円。
山芋とオクラとトマトを小さめに切って混ぜた小鉢付き。
オクラとトマトを半分残したから、小鉢は約150円くらいかな。残った分はカットした状態で冷凍。今度スープにする予定。
サニーレタス3枚とときゅうり半分で30円くらいで、お米は3合なので135円くらい?
お味噌汁は戴きものの即席を出したので、全部で税抜1943円くらい。
使い切らない分があると計算しにくい。そして、また画像忘れ。画像があれば、もっとわかりやすいのに。

好き嫌い息子、高校3年目にして前回からイカのお刺身が食べられるようになりました!
ようやくイカが噛み切れるようになったとか。幼いころ、試食のマグロをレジに着くまでずっと噛み続けていたことを思い出します。

以前購入した真鯛だし醤油。(下記画像左)主人がとても気に入っていて、お刺身だまりもあったのに、お刺身・小鉢、両方に使用していました。
モラタメさんでお試し購入したやつだと教えると、「じゃあ、なくなったら終わりか・・・」と寂しげでした。

大丈夫。まだ2本あるよ。なくなったら買ってくるよ。

美味しいけど、そこまで気に入るとは思いませんでした。近くのスーパーの在庫を確認しておかないと。