食事の記録

昨日に引き続き、日々の食事を記録します。（6月27日分）

朝。ウィンナー入りパンと冷やし中華（麺の賞味期限が過ぎていたので急いで消費）で400円くらい。きゅうり（20円くらい）とトマト（50円くらい）と、忘れていたきくらげ（70円くらい）も茹でてトッピング。計540円くらい。・・・パン作り、ちゃんとレシピを見ないからこんなことに・・・咥えるはずのウィンナーが全部口から出てる。。。
そう。口は焼いてから切るんですよね。それから挟むのが正解。
焼く前に切ってしまうと、膨張して口が開いてしまう。失敗！次は気を付ける。後、鼻用にレーズンが必要。

昼。サバ缶チャーハン。サバ缶（100円）玉ねぎ（50円）ミックスベジタブル（30円分くらい？残っていた全部）ピザ用チーズ100円分くらい？）パン粉。冷凍ご飯（153円分くらい）で、四人分433円くらい。

夜。冷凍庫に残っていた豚の薄切りと玉ねぎとたまごで他人丼。（300円＋50円＋30円＋200円くらい）＋トマト（25円くらい）で、４人分605円。
画像なし。

合計540円＋433円＋605円で1,578円。

そして、今までご飯を153円くらいと考えていましたが、３合炊いているので約200円でした。いつも1/2合は余らせているし、お米の価格は高めに設定しているので、今での分は修正しません。

 

今日は買い物に行く予定。

残っているものは、結構あって書き出しきれないけど大体のものを書いておく。

• にら
• 青梗菜
• たまねぎ
• 長いも
• ピーマン１個
• キュウリ半分
• ごぼう１本
• ナス２本
• 黄色のパプリカ
• キャベツ微量
• レタス微量
• ひじき
• わかめ
• あずき豆
• 冷凍エビ　※エビマヨを作る。（作りたいレシピ→Pinterest）
• トマト２個

買いたいものは肉類、豆腐、魚、調味料。

やっておきたいことは、ミネストローネの半調理冷凍。（好き嫌い息子がちゃんと食べる）

今日の朝は犬型パンの再挑戦。昼は息子がずっと希望しているラーメンにしたいと思います。

 

 

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