昨日に引き続き、日々の食事を記録します。（7月5日分）
朝。お茶漬けかシリアルか選択式。
昼。うどん。冷凍うどん（199円）きざみあげ（ひとつかみ30円分くらい）ねぎの先。
きざみあげ、常温保存が可能なので便利です。
それでいて、カリカリではないのでそのまま使用可能。柔らかく、甘く味付け済みです。
麺つゆはギャバつゆを使用。以前使ったときは薄かったと思ったのですが、つゆ40mlに水200mlで美味しくいただけました。前回は何か間違ったのかな。今回はきざみあげの味が染み出たのかもしれません。
夜。鶏むねとひじきとにんじんの煮物。鶏むね（100円くらい）ひじき（30円くらい）にんじん（50円くらい）。長いものバター焼き。長いも（200円くらい）。きゅうりの浅漬け。きゅうり100円くらい。ごはん200円くらい。4人分で680円くらい。