先ずは10月6日の買い物記録。5%OFFの日なのでまとめ買いと、車がある日なのでちょっと遠いお店のまとめ買い。カップ麺とお菓子多め。
- カップ麺99円×２
- マジックソルト 97円
- 大根 97円
→首の部分は切りサラダ、根っこの方はイチョウ切りにして冷凍、真ん中をゆかり大根にして、後５cm残ってる。ゆかり大根作成済み - キャベツ 127円
→まだ１／４残っていたけど追加。残っていた分は千切りと角切りにして、角切りは冷凍。千切りは今日の夕食で残ったので明日のスープにする。（胃腸に良いらしい） - 長いも 166円
→腸活に良いらしい。朝のサラダに追加したい。 - レタス 77円
- サニーレタス 97円
- ふんわりレタス 97円
- ブロッコリーの新芽 97円
→免疫力を上げるそうなので、毎サラダにトッピングする。 - かぼちゃ 102円
→旬の食材で免疫力を上げるそう。はちみつ胡麻和えを作る。 - 舞茸 87円
- エリンギ 87円
- 榎 75円
- 青梗菜 97円 ・・・呼吸器系等に良いらしい。私も息子も咳き込んでいるので必要かも。
- 小松菜 77円
- 豚生姜焼き用 581円
- 豚ロースしゃぶしゃぶ用 585円
- 鶏胸肉 263円
- 鶏ささみ 263円（486g）
→酢鶏とサンドイッチの具の予定。 - 豚ミンチ 345円（446g）
→豆コロッケに120g必要だったので、残りを半分ずつ包んで冷凍。豆コロッケ作成済み - 鶏ミンチ 197円
- サバ２枚卸し 297円
- ずっしり厚揚げ 67円
- マミー89円×２
- 銀鮭カマ 298円
→予定外。昨日の夜ご飯。DHAを接種。残った分は今日の家組のお昼ご飯。
計4,958円
- 卵 168円＋98円
→週に２パック以上必要 - 食パン 128円
- スパゲティ 298円
- 冷凍ブロッコリー
- 冷凍カリフラワー
- 塩昆布 88円
- シャインマスカット 499円
- 生シイタケ 258円
- じゃがいも（きたあかり） 198円
- ミカン 399円
- キウイ 399円
- 大豆の水煮 98円
→豆コロッケ用。使用済み - 卯の花 48円
- ピーマン 98円
- 豆腐 108円
- アボカド 129円
- サラダごぼう 198円
- 白ネギ 158円
→青い部分と分けて冷蔵 - 玉ねぎ 128円
- 水菜 128円
- 料理酒 698円
- カップ麺 98円×６
- じゃがりこ 68円×２
- ギガントキャラメルコーン 148円
- ホットケーキミックス 198円
- さくさくぱんだ 158円
- 丸粒麦茶 238円
- おにぎりのり398円
- ロアンヌ 198円
5%OFFで計6,978円
合わせて11,936円。・・・牛乳の追加購入がありそう。
肉類の小分けを早くしたい。