【月曜日】
朝 グラノーラとサラダ
昼 豚肉と青梗菜と卵の炒め物＋常備菜
義母分はサバの梅煮（レトルト）＋常備菜
夜 鶏ひき肉の大葉ハンバーグ＋半熟卵とブロッコリーのアボカドサラダ
※義母のお口に合った模様。
【火曜日】
朝 おにぎりとサラダ＋柿
昼 肉じゃが＋常備菜
夜 厚揚げと豚ひき肉の炒め煮＋さつまいもとレンコンの甘から炒め
【水曜日】
朝 パンとサラダ＋キウイ
昼 鶏むねの生姜焼＋常備菜
夜 豚肉と小松菜と卵の炒め物＋常備菜
【木曜日】
朝 グラノーラとサラダ＋柿
昼 豚の生姜焼き＋常備菜
夜 サバの竜田揚げ＋鶏ささみのから揚げ＋常備菜
【金曜日】
朝 パンとサラダ＋キウイ
昼 息子のお弁当は冷凍唐揚げ
家組はスパゲティ
夜 カレー
【土曜日】
朝 グラノーラとサラダ＋柿
昼 卵丼
夜 鶏とコンニャクの煮物＋常備菜
入れ替わりはあるかも。。。